产后修复培训为您分享产后修复的几大误区

2019-07-24 17:06 admin
从十月受孕到婴儿出生,妇女的身心都发生了巨大的变化,只有细心的照料才能使身体尽快恢复。下一步,济南艾珏培训为您分享产后修复的几大误区。
误区1:产后饮食越轻越好
很多人认为产后饮食越轻越好。即使在产后的前几天,这顿饭里也没有盐。事实上,这是不科学的,甚至适得其反。
由于产后出汗较多,乳腺分泌旺盛,母体易缺水和缺盐,所以少量的盐对母体有益。
误区2:分娩24小时后开始产奶
有些人认为他们需要在分娩后24小时母乳喂养他们的新生儿。他们认为过早开始母乳喂养不好。事实上,牛奶开得越快,对母亲和孩子都好。因为婴儿吮吸乳头能促进母乳分泌,也有利于子宫收缩,使子宫早日恢复,同时,新生儿也能尽快获得营养丰富的初乳。
正常情况下,母乳喂养需要30分钟。
误区3:分娩后不洗头和洗澡
母亲不仅在分娩时出汗,而且在分娩后也经常出汗。随着汗液不断排泄和牛奶的分泌,人体比一般人群更脏,更容易被病原体侵入。因此,产后个人卫生问题非常重要。
一般来说,产妇可以在分娩后两三天洗澡,但最好洗个澡;分娩后7-10天,可以用热水洗头。
误区4:下床越晚越好
产妇身体虚弱,所以越晚下床越好,其实这是不对的。分娩后早起下床不仅有利于下肢血流加速和Lochia排出,还可以使腹部肌肉得到锻炼,早期恢复原有的收缩力。
通常,分娩后24小时,你可以在第三天回到床上步行。
误区5:月圆后的客房服务
产后我可以共用一个房间多长时间?人们过去把满月看作是母亲身体完全恢复的时候,所以大多数夫妇在孩子满月开始时就开始共用一个房间。事实上,对于夫妇来说,在分娩后6到8周共用一个房间是安全的。由于分娩对子宫内膜和阴道壁造成损伤,4周内不可能完全愈合。
济南艾珏培训专业进行催乳师培训、产后修复培训、私密护理培训等母婴健康管理项目。